Сравнить продукты Egg bread и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +830% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1217.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +107.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1688.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 6g | 38.1g | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 21.597g | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 9.643g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 4.894g | 25% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Холин | 84.3mg | 6.4mg | 14% |
| Калорийность | 287kcal | 551kcal | 13% |
| Витамин K | 0.9µg | 16.1µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.283mg | 12% |
| Селен | 30.1µg | 24.2µg | 11% |
| Кальций | 93mg | 10mg | 8% |
| Витамин B9 | 105µg | 78µg | 7% |
| Фосфор | 106mg | 60mg | 7% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Железо | 3.04mg | 2.56mg | 6% |
| Натрий | 380mg | 249mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.162mg | 0.114mg | 5% |
| Белки | 9.5g | 7.3g | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 4.168mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.398mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 0.54mg | 2% |
| Цинк | 0.79mg | 0.53mg | 2% |
| Калий | 115mg | 61mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Марганец | 0.5mg | 0.488mg | 1% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 47.8g | 45.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.394mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.443mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.21mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +535% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +838.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.5% |
