Сравнить продукты Egg bread и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1228.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2841.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +918.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.1µg | 2.05µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.043mg | 33% |
| Цинк | 0.79mg | 4.12mg | 30% |
| Селен | 30.1µg | 14.8µg | 28% |
| Витамин B9 | 105µg | 6µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 6.333g | 22% |
| Марганец | 0.5mg | 0.017mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.16mg | 21% |
| Углеводы | 47.8g | 0g | 16% |
| Жиры | 6g | 15.69g | 15% |
| Холин | 84.3mg | 15% | |
| Железо | 3.04mg | 1.93mg | 14% |
| Натрий | 380mg | 74mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.214mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 6.861g | 11% |
| Белки | 9.5g | 14.63g | 10% |
| Медь | 0.162mg | 0.073mg | 10% |
| Кальций | 93mg | 7mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Фосфор | 106mg | 145mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 3.846mg | 6% |
| Калий | 115mg | 269mg | 5% |
| Калорийность | 287kcal | 204kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 0.643g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.309mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Холестерин | 51mg | 53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 0g | N/A |
| Магний | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.394mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.189mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.443mg | 0% | |
| Гистидин | 0.21mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198% |
