Сравнить продукты Egg bread и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +695.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +342.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1588.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 12.649g | 50% |
| Жиры | 6g | 26.61g | 32% |
| Селен | 30.1µg | 13µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.138mg | 23% |
| Железо | 3.04mg | 1.37mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.211mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 3.676g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 8.723g | 16% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 2.404mg | 15% |
| Холестерин | 51mg | 5mg | 15% |
| Холин | 84.3mg | 10.6mg | 13% |
| Витамин K | 0.9µg | 15.2µg | 12% |
| Медь | 0.162mg | 0.062mg | 11% |
| Белки | 9.5g | 4.45g | 10% |
| Кальций | 93mg | 183mg | 9% |
| Марганец | 0.5mg | 0.292mg | 9% |
| Витамин B9 | 105µg | 72µg | 8% |
| Калорийность | 287kcal | 452kcal | 8% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин E | 0.26mg | 1.15mg | 6% |
| Фосфор | 106mg | 131mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.2g | 4% |
| Натрий | 380mg | 305mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.16µg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.79mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.038mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.337mg | 1% |
| Магний | 19mg | 14mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 47.4g | N/A |
| Углеводы | 47.8g | 48.6g | 0% |
| Калий | 115mg | 102mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.394mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.443mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.21mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +113.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.4% |
