Сравнить продукты Egg bread и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +165.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2806.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 30.1µg | 15.9µg | 26% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Холин | 84.3mg | 2.9mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.301mg | 10% |
| Натрий | 380mg | 561mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 5.67g | 8% |
| Витамин B9 | 105µg | 138µg | 8% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.42mg | 8% |
| Медь | 0.162mg | 0.091mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 3.67mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.645mg | 7% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.5mg | 0.364mg | 6% |
| Кальций | 93mg | 35mg | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 1.33mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.113mg | 4% |
| Витамин K | 0.9µg | 5.7µg | 4% |
| Углеводы | 47.8g | 35.82g | 4% |
| Фосфор | 106mg | 128mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 0.877g | 3% |
| Жиры | 6g | 7.89g | 3% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.47mg | 3% |
| Калорийность | 287kcal | 249kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.8g | 2% |
| Железо | 3.04mg | 3.16mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Белки | 9.5g | 8.77g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 0.994g | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 34.02g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Калий | 115mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.394mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.189mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.443mg | 0% | |
| Гистидин | 0.21mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.3% |
