Сравнить продукты Egg Drop Soup и Chili sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2463.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +441% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +361.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +414.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.129 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 27kcal | 21kcal |
|
| Белки | 1.16g | 0.9g |
|
| Жиры | 0.61g | 0.6g |
|
| Витамин C | 6.5mg | 30mg |
|
| 3.89g | 3.2g |
|
|
| Углеводы | 4.29g | 3.9g |
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Магний | 2mg | 12mg |
|
| Кальций | 7mg | 9mg |
|
| Калий | 22mg | 564mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.5mg |
|
| Сахар | 0.09g | 2.55g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.7g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.087mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.15mg |
|
| Крахмал | 2.45g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 16mg |
|
| Натрий | 370mg | 25mg |
|
| Витамин A | 89IU | 458IU |
|
| Витамин A | 20µg | 23µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.36mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 0.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.14mg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 6.7µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 11µg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Холин | 33mg | 6.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 0.411g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.074g |
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.112g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
18%
Итоговая оценка минералов
8%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.086g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chili sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах