Сравнить продукты Egg Drop Soup и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
6
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
Содержит больше КальцийКальций | +2571.4% |
Содержит больше КалийКалий | +1304.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1006.7% |
Содержит больше СеленСелен | +6800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит больше Витамин CВитамин C | +490.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +461.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +453.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2163.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1476.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +5475% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше ХолинХолин | +247% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
4
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Содержит больше ВодаВода | +3937.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1339.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2177% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1412.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +108.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.129 г
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2708.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3376.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 27kcal | 438kcal | |
Белки | 1.16g | 16.7g | |
Жиры | 0.61g | 13.89g | |
Витамин C | 6.5mg | 1.1mg | |
3.89g | 64.68g | ||
Углеводы | 4.29g | 64.88g | |
Холестерин | 23mg | 13mg | |
Витамин D | 6IU | 0IU | |
Магний | 2mg | 56mg | |
Кальций | 7mg | 187mg | |
Калий | 22mg | 309mg | |
Железо | 0.26mg | 1.03mg | |
Сахар | 0.09g | 14.47g | |
Клетчатка | 0.4g | 0.2g | |
Медь | 0.019mg | 0mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.09mg | |
Крахмал | 2.45g | ||
Фосфор | 15mg | 166mg | |
Натрий | 370mg | 1067mg | |
Витамин A | 89IU | 500IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 25µg | |
Витамин E | 0.13mg | 0.72mg | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 0.4µg | 27.6µg | |
Витамин B1 | 0.019mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.43mg | |
Витамин B3 | 0.156mg | 2.46mg | |
Витамин B5 | 0.12mg | ||
Витамин B6 | 0.02mg | 0.1mg | |
Витамин B12 | 0.03µg | 0.3µg | |
Витамин K | 1.2µg | 66.9µg | |
Витамин B9 | 7µg | 21µg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Холин | 33mg | 114.5mg | |
Насыщенные жиры | 0.166g | 3.433g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 5.365g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 4.485g | |
Триптофан | 0.025mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.047mg | ||
Лизин | 0.052mg | ||
Метионин | 0.019mg | ||
Фенилаланин | 0.028mg | ||
Валин | 0.037mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | |
0.007g | |||
0.001g | |||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.112g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
40%
Итоговая оценка минералов
8%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.267g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна