Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Enchilada sauce
  5. Сравнить
  6. Enchilada sauce vs. Mushroom gravy

Сравнить продукты Enchilada sauce и Mushroom gravy

Сравнить

Инфографика

Enchilada sauce vs Mushroom gravy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 23% 0% 0% 0% 113% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 9.4% 25% 33% 19% 6.4% 74% 39% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.66mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 8.3% 15% 13% 66% 4.6% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Enchilada sauce Mushroom gravy DV% diff.
Витамин B5 1.1mg 22%
Марганец 0.3mg 13%
Натрий 867mg 570mg 13%
Медь 0.1mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.02g 7%
Цинк 0.7mg 6%
Витамин B2 0.063mg 5%
Клетчатка 1.7g 0.4g 5%
Жиры 0g 2.71g 4%
Витамин B3 0.671mg 4%
Калий 106mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.17g 3%
Витамин B9 12µg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B1 0.033mg 3%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.4g 2%
Витамин B6 0.02mg 2%
Фосфор 15mg 2%
Калорийность 40kcal 50kcal 1%
Кальций 7mg 1%
Белки 1.67g 1.26g 1%
Углеводы 8.33g 5.47g 1%
Железо 0.6mg 0.66mg 1%
Чистые углеводы 6.63g 5.07g N/A
Магний 2mg 0%
Сахар 6.67g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 87% 3%
Белки: 1.67 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.33 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.9 г
3% 5% 89%
Белки: 1.26 г
Жиры: 2.71 г
Углеводы: 5.47 г
Вода: 89 г
Другое: 1.56 г
Содержит больше БелкиБелки +32.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.3%
Содержит больше ДругоеДругое +85.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~89g

Другие также сравнивают

Enchilada sauce
Enchilada sauce vs Spaghetti sauce
Spaghetti sauce
Enchilada sauce
Enchilada sauce vs Taco sauce
Taco sauce
Enchilada sauce
Enchilada sauce vs Picante sauce
Picante sauce
Mushroom gravy
Mushroom gravy vs Chicken gravy
Chicken gravy
Mushroom gravy
Mushroom gravy vs Turkey gravy
Turkey gravy
Mushroom gravy
Mushroom gravy vs Onion gravy
Onion gravy

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mushroom gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.