Сравнить продукты Соус энчилада и суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 867mg | 532mg | 15% |
| Фосфор | 74mg | 11% | |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Железо | 0.6mg | 1.07mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Белки | 1.67g | 3.74g | 4% |
| Калий | 144mg | 4% | |
| Цинк | 0.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.045mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Жиры | 0g | 1.12g | 2% |
| Магний | 9mg | 2% | |
| Кальций | 17mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.45g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 56kcal | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Витамин C | 2mg | 1.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.63g | 8.16g | N/A |
| Углеводы | 8.33g | 8.16g | 0% |
| Сахар | 6.67g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
