Сравнить продукты Fennel seeds и Dried rosemary
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +75% |
Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
Содержит больше МедьМедь | +94% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +14.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +595.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +249.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -43.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +191.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2128.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.533mg | 1.867mg | 203% |
Железо | 18.54mg | 29.25mg | 134% |
Витамин B6 | 0.47mg | 1.74mg | 98% |
Витамин B9 | 307µg | 77% | |
Фосфор | 487mg | 70mg | 60% |
Медь | 1.067mg | 0.55mg | 57% |
Витамин C | 21mg | 61.2mg | 45% |
Магний | 385mg | 220mg | 39% |
Витамин B3 | 6.05mg | 1mg | 32% |
Насыщенные жиры | 0.48g | 7.371g | 31% |
Калий | 1694mg | 955mg | 22% |
Белки | 15.8g | 4.88g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 3.014g | 17% |
Витамин A | 7µg | 156µg | 17% |
Клетчатка | 39.8g | 42.6g | 11% |
Витамин B1 | 0.408mg | 0.514mg | 9% |
Селен | 4.6µg | 8% | |
Кальций | 1196mg | 1280mg | 8% |
Витамин B2 | 0.353mg | 0.428mg | 6% |
Цинк | 3.7mg | 3.23mg | 4% |
Углеводы | 52.29g | 64.06g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 2.339g | 4% |
Натрий | 88mg | 50mg | 2% |
Калорийность | 345kcal | 331kcal | 1% |
Жиры | 14.87g | 15.22g | 1% |
Чистые углеводы | 12.49g | 21.46g | N/A |
Триптофан | 0.253mg | 0% | |
Треонин | 0.602mg | 0% | |
Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
Лейцин | 0.996mg | 0% | |
Лизин | 0.758mg | 0% | |
Метионин | 0.301mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
Валин | 0.915mg | 0% | |
Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Содержит больше БелкиБелки | +223.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.339 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.4% |