Сравнить продукты Flan и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+1021.1%
Содержит
больше
Кальций
+316.7%
Содержит
больше
Железо
+475%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+8800%
Содержит
меньше
Натрий
-85.4%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Одинаковое количество вещества Калий - 156
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+1021.1%
Содержит
больше
Кальций
+316.7%
Содержит
больше
Железо
+475%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+8800%
Содержит
меньше
Натрий
-85.4%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Одинаковое количество вещества Калий - 156
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+324.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+812.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.6
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+324.1%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+812.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.6g | 21.6g | ||
Белки | 0g | 3g | |
Жиры | 0g | 3.6g | |
Углеводы | 91.6g | 21.6g | |
Калорийность | 348kcal | 127kcal | |
Сахар | 19.92g | ||
Кальций | 24mg | 100mg | |
Железо | 0.08mg | 0.46mg | |
Магний | 0mg | 10mg | |
Фосфор | 1mg | 89mg | |
Калий | 153mg | 156mg | |
Натрий | 432mg | 63mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.28mg | |
Медь | 0.015mg | 0.009mg | |
Марганец | 0.007mg | ||
Селен | 21.3µg | 1.9µg | |
Витамин A | 0IU | 176IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 49µg | |
Витамин E | 0.09mg | ||
Витамин D | 3IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.07mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Холестерин | 0mg | 13mg | |
Насыщенные жиры | 2.326g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.986g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
8%
Итоговая оценка минералов
20%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Frozen yogurt ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Flan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.326g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах