Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Flan
  5. Compare
  6. Flan vs. Oh henry

Сравнить продукты Flan и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Flan vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Flan
Flan
1
:
9
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Селен +565.6%
Содержит больше Кальций +187.5%
Содержит больше Железо +525%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +13900%
Содержит больше Калий +69.3%
Содержит меньше Натрий -55.3%
Содержит больше Цинк +2875%
Содержит больше Медь +2253.3%
Содержит больше Марганец +7542.9%
Flan
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 3% 0% 1% 14% 57% 2% 5% 1% 117%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Селен +565.6%
Содержит больше Кальций +187.5%
Содержит больше Железо +525%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +13900%
Содержит больше Калий +69.3%
Содержит меньше Натрий -55.3%
Содержит больше Цинк +2875%
Содержит больше Медь +2253.3%
Содержит больше Марганец +7542.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Flan
Flan
0
:
10
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Flan
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Flan
Flan
2
:
3
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Углеводы +39.8%
Содержит больше Вода +239.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +150%
Flan
92% 8%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 91.6 г
Вода: 7.8 г
Другое: 0.6 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +39.8%
Содержит больше Вода +239.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +150%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Flan Oh henry
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Flan Oh henry Мнение
91.6g 63.6g Flan
Белки 0g 7.7g Oh henry
Жиры 0g 23g Oh henry
Углеводы 91.6g 65.5g Flan
Калорийность 348kcal 462kcal Oh henry
Сахар 46.2g Flan
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Кальций 24mg 69mg Oh henry
Железо 0.08mg 0.5mg Oh henry
Магний 0mg 51mg Oh henry
Фосфор 1mg 140mg Oh henry
Калий 153mg 259mg Oh henry
Натрий 432mg 193mg Oh henry
Цинк 0.04mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.015mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.007mg 0.535mg Oh henry
Селен 21.3µg 3.2µg Flan
Витамин E 2.21mg Oh henry
Витамин B1 0mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 0µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 1.2µg Oh henry
Холестерин 0mg 7mg Flan
Транс-жиры 0.05g Flan
Насыщенные жиры 9.6g Flan
Мононенасыщенные жиры 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Flan Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Flan
Flan vs Пудинг
Пудинг
Flan
Flan vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Flan
Flan vs Кастард
Кастард
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Flan
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
20%
Flan
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Flan
Flan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Flan - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169602/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.