Сравнить продукты Льняное масло и соус медово-горчичный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +168% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +644.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +303% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 64.876g | 3.152g | 411% |
| Жиры | 99.01g | 10g | 137% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.634g | 5.573g | 38% |
| Насыщенные жиры | 9.047g | 0.833g | 37% |
| Калорийность | 878kcal | 207kcal | 34% |
| Натрий | 6mg | 701mg | 30% |
| Селен | 6.8µg | 12% | |
| Углеводы | 0.39g | 28.26g | 9% |
| Витамин K | 3.3µg | 13.3µg | 8% |
| Кальций | 9mg | 67mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Медь | 0.067mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 1.46mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Белки | 0.37g | 0.98g | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Калий | 31mg | 55mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.41mg | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.118mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Вес 100 калорий | 11g | 48g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 9.5 | 10 | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 0.39g | 27.46g | N/A |
| Сахар | 18.33g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 28mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Марганец | 0.141mg | 0.144mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.184g | 0.003g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 48.93g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.077g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.026g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.034g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 15.679g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
99.01 г
Углеводы:
0.39 г
Вода:
0.16 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +890.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7146.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35643.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5000% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.047 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
64.876 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.152 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1958.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
