Сравнить продукты Flaxseed oil и Соус ранч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +588.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3969.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 64.876g | 25.796g | 261% |
| Витамин K | 3.3µg | 134.3µg | 109% |
| Жиры | 99.01g | 44.54g | 84% |
| Натрий | 6mg | 901mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.634g | 9.202g | 29% |
| Фосфор | 27mg | 186mg | 23% |
| Калорийность | 878kcal | 430kcal | 22% |
| Витамин E | 0.71mg | 2.22mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 9.047g | 6.964g | 9% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.087mg | 7% | |
| Холин | 32.8mg | 6% | |
| Селен | 3.5µg | 6% | |
| Марганец | 0.141mg | 0.033mg | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Кальций | 9mg | 28mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Белки | 0.37g | 1.32g | 2% |
| Углеводы | 0.39g | 5.9g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.17mg | 1% |
| Калий | 31mg | 64mg | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.3mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.39g | 5.9g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 4.69g | N/A | |
| Крахмал | 0.57g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.054mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.184g | 0.182g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 48.93g | 3.276g | N/A | |
| 0.077g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.139g | N/A |
| 0.026g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.034g | 0.019g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 15.679g | 22.153g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.37 г
Жиры:
99.01 г
Углеводы:
0.39 г
Вода:
0.16 г
Другое:
0.07 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
44.54 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
45.68 г
Другое:
2.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1412.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3557.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.047 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
64.876 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.964 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
25.796 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23% |
