Сравнить продукты French dressing и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+39.1%
Содержит
больше
Селен
+166.7%
Содержит
больше
Кальций
+27.3%
Содержит
больше
Железо
+31.5%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+68.8%
Содержит
больше
Калий
+177.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.22
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.113
Содержит
больше
Медь
+39.1%
Содержит
больше
Селен
+166.7%
Содержит
больше
Кальций
+27.3%
Содержит
больше
Железо
+31.5%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+68.8%
Содержит
больше
Калий
+177.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.22
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+24.4%
Содержит
больше
Витамин K
+535.7%
Содержит
больше
Витамин E
+44%
Содержит
больше
Витамин C
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Содержит
больше
Витамин A
+24.4%
Содержит
больше
Витамин K
+535.7%
Содержит
больше
Витамин E
+44%
Содержит
больше
Витамин C
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+3740%
Содержит
больше
Углеводы
+487.9%
Содержит
больше
Другое
+25.7%
Содержит
больше
Белки
+106.9%
Содержит
больше
Вода
+68.2%
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Жиры
+3740%
Содержит
больше
Углеводы
+487.9%
Содержит
больше
Другое
+25.7%
Содержит
больше
Белки
+106.9%
Содержит
больше
Вода
+68.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10168.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3083.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Насыщенные жиры:
0.842 г
Мононенасыщенные жиры:
4.518 г
Полиненасыщенные жиры:
3.852 г
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10168.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3083.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.72g | 3.81g |
|
|
| Белки | 0.58g | 1.2g |
|
| Жиры | 11.52g | 0.3g |
|
| Углеводы | 31.22g | 5.31g |
|
| Калорийность | 222kcal | 24kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 16.86g | 3.56g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Кальций | 11mg | 14mg |
|
| Железо | 0.73mg | 0.96mg |
|
| Магний | 8mg | 15mg |
|
| Фосфор | 16mg | 27mg |
|
| Калий | 107mg | 297mg |
|
| Натрий | 838mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.11mg | 0.113mg |
|
| Селен | 1.6µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 541IU | 435IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 22µg |
|
| Витамин E | 1mg | 1.44mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 7mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.024mg | |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.467mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 9µg |
|
| Витамин K | 17.8µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.003mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.014mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0.01mg | 0.025mg |
|
| Лейцин | 0.015mg | 0.034mg |
|
| Лизин | 0.017mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0.01mg | 0.025mg |
|
| Гистидин | 0.008mg | 0.02mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.842g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.518g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.852g | 0.121g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
14%
Итоговая оценка минералов
24%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 827mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.801g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта French dressing ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна