Сравнить продукты Frozen yogurt и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1622.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +162.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +988.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1127.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 127kcal | 436kcal |
|
| Белки | 3g | 2.6g |
|
| Жиры | 3.6g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.2mg |
|
| 21.6g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 21.6g | 77.77g |
|
| Холестерин | 13mg | 5mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 10mg | 29mg |
|
| Кальций | 100mg | 54mg |
|
| Калий | 156mg | 133mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 19.92g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 89mg | 69mg |
|
| Натрий | 63mg | 194mg |
|
| Витамин A | 176IU | 67IU |
|
| Витамин A | 49µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.16mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 1.9µg | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 23.1mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
14%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах