Сравнить продукты Frozen yogurt и Almond joy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+56.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Железо
+176.1%
Содержит
больше
Фосфор
+25.8%
Содержит
больше
Калий
+62.8%
Содержит
больше
Кальций
+56.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Железо
+176.1%
Содержит
больше
Фосфор
+25.8%
Содержит
больше
Калий
+62.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+319%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Содержит
больше
Витамин A
+319%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+768.3%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+648.1%
Содержит
больше
Углеводы
+175.5%
Содержит
больше
Другое
+105%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Вода
+768.3%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+648.1%
Содержит
больше
Углеводы
+175.5%
Содержит
больше
Другое
+105%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+433.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1080%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
1.18 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+433.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1080%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 54.51g |
|
|
| Белки | 3g | 4.13g |
|
| Жиры | 3.6g | 26.93g |
|
| Углеводы | 21.6g | 59.51g |
|
| Калорийность | 127kcal | 479kcal |
|
| Сахар | 19.92g | 48.34g |
|
| Клетчатка | 0g | 5g |
|
| Кальций | 100mg | 64mg |
|
| Железо | 0.46mg | 1.27mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 89mg | 112mg |
|
| Калий | 156mg | 254mg |
|
| Натрий | 63mg | 142mg |
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Медь | 0.009mg |
|
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин A | 176IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg |
|
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.7mg | |
| Витамин B1 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.07µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 17.59g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 5.26g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
0%
Итоговая оценка минералов
14%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.264g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах