Сравнить продукты Frozen yogurt и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+9900%
Содержит
больше
Железо
+411.1%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+8800%
Содержит
больше
Калий
+3800%
Содержит
больше
Цинк
+2700%
Содержит
больше
Селен
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.009
Содержит
больше
Кальций
+9900%
Содержит
больше
Железо
+411.1%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+8800%
Содержит
больше
Калий
+3800%
Содержит
больше
Цинк
+2700%
Содержит
больше
Селен
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.009
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+12.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+988.9%
Содержит
больше
Витамин C
+2328.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B3
+884.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+485%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин K
+7400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.165
Содержит
больше
Витамин A
+12.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+988.9%
Содержит
больше
Витамин C
+2328.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B3
+884.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+485%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин K
+7400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.165
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3233.3%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Содержит
больше
Вода
+210.4%
Содержит
больше
Другое
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+253.6%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+3233.3%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Содержит
больше
Вода
+210.4%
Содержит
больше
Другое
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+253.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 76.17g |
|
|
| Белки | 3g | 0.09g |
|
| Жиры | 3.6g | 0.45g |
|
| Углеводы | 21.6g | 76.37g |
|
| Калорийность | 127kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 19.92g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 100mg | 1mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.09mg |
|
| Магний | 10mg | 1mg |
|
| Фосфор | 89mg | 1mg |
|
| Калий | 156mg | 4mg |
|
| Натрий | 63mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.009mg | |
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 176IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.689mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 22.5µg |
|
| Холестерин | 13mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
25%
Итоговая оценка минералов
14%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.326g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.11g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах