Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Frozen yogurt и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Frozen yogurt vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 30% 14% 17% 3% 7.6% 38% 8.2% 0% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше КалийКалий +5100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +8800%
Содержит больше СеленСелен +171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 16% 1.8% 1.5% 10% 42% 1.3% 0% 9.2% 8.8% 0.75% 3% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +81.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Frozen yogurt Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 21.6g 91.56g 23%
Калорийность 127kcal 397kcal 14%
Витамин B2 0.18mg 0.012mg 13%
Фосфор 89mg 1mg 13%
Кальций 100mg 8mg 9%
Белки 3g 0.03g 6%
Железо 0.46mg 0.01mg 6%
Калий 156mg 3mg 5%
Холин 23.1mg 4%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Витамин B12 0.07µg 0.01µg 3%
Витамин A 49µg 27µg 2%
Магний 10mg 0mg 2%
Селен 1.9µg 0.7µg 2%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Цинк 0.28mg 0.21mg 1%
Холестерин 13mg 9mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.028mg 1%
Насыщенные жиры 2.326g 2.049g 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Медь 0.009mg 0mg 1%
Жиры 3.6g 3.33g 0%
Чистые углеводы 21.6g 91.56g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 19.92g 68.48g N/A
Натрий 63mg 52mg 0%
Витамин E 0.09mg 0.09mg 0%
Витамин B3 0.07mg 0.002mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.986g 0.838g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0.121g 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +9900%
Содержит больше ВодаВода +1368%
Содержит больше ДругоеДругое +160.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +323.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.