Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Mounds candy bar

Сравнить продукты Fruit leather и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
0
:
10
Mounds candy bar
Mounds candy bar
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Железо +178.7%
Содержит больше Магний +292.9%
Содержит больше Фосфор +279.2%
Содержит больше Калий +95.7%
Содержит меньше Натрий -64%
Содержит больше Цинк +478.9%
Содержит больше Медь +133.9%
Содержит больше Марганец +415.2%
Содержит больше Селен +144.4%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Mounds candy bar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Железо +178.7%
Содержит больше Магний +292.9%
Содержит больше Фосфор +279.2%
Содержит больше Калий +95.7%
Содержит меньше Натрий -64%
Содержит больше Цинк +478.9%
Содержит больше Медь +133.9%
Содержит больше Марганец +415.2%
Содержит больше Селен +144.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
7
:
3
Mounds candy bar
Mounds candy bar
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +194.7%
Содержит больше Витамин C +13900%
Содержит больше Витамин B2 +72.4%
Содержит больше Витамин B5 +30.2%
Содержит больше Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин K +1037.5%
Содержит больше Витамин B1 +14%
Содержит больше Витамин B3 +177%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Mounds candy bar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +194.7%
Содержит больше Витамин C +13900%
Содержит больше Витамин B2 +72.4%
Содержит больше Витамин B5 +30.2%
Содержит больше Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин K +1037.5%
Содержит больше Витамин B1 +14%
Содержит больше Витамин B3 +177%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
3
:
2
Mounds candy bar
Mounds candy bar
Содержит больше Углеводы +41.4%
Содержит больше Вода +35.9%
Содержит больше Белки +360%
Содержит больше Жиры +892.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.16
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Mounds candy bar
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Углеводы +41.4%
Содержит больше Вода +35.9%
Содержит больше Белки +360%
Содержит больше Жиры +892.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.16

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
3
:
0
Mounds candy bar
Mounds candy bar
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +279.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +292.9%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Mounds candy bar
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +279.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +292.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Mounds candy bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Mounds candy bar Мнение
82.82g 54.89g Fruit leather
Белки 1g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 2.68g 26.6g Mounds candy bar
Углеводы 82.82g 58.59g Fruit leather
Калорийность 359kcal 486kcal Mounds candy bar
Сахар 57.58g 46.19g Mounds candy bar
Клетчатка 0g 3.7g Mounds candy bar
Кальций 18mg 21mg Mounds candy bar
Железо 0.75mg 2.09mg Mounds candy bar
Магний 14mg 55mg Mounds candy bar
Фосфор 24mg 91mg Mounds candy bar
Калий 164mg 321mg Mounds candy bar
Натрий 403mg 145mg Mounds candy bar
Цинк 0.19mg 1.1mg Mounds candy bar
Медь 0.171mg 0.4mg Mounds candy bar
Марганец 0.184mg 0.948mg Mounds candy bar
Селен 2.7µg 6.6µg Mounds candy bar
Витамин A 58IU 0IU Fruit leather
Витамин A, RAE 6µg 0µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg 0.19mg Fruit leather
Витамин C 56mg 0.4mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.1mg 0.058mg Fruit leather
Витамин B3 0.1mg 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.319mg 0.245mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.09mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 6µg Mounds candy bar
Витамин K 18.2µg 1.6µg Fruit leather
Холестерин 0mg 2mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 20.58g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 0.39g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.14g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Mounds candy bar
Mounds candy bar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mounds candy bar
Mounds candy bar vs Skor bar
Skor bar
Mounds candy bar
Mounds candy bar vs Milky way
Milky way

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mounds candy bar
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.93g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.