Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Карамельный пудинг

Сравнить продукты Fruit leather и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
5
:
5
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Железо +97.4%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Калий +39%
Содержит больше Медь +510.7%
Содержит больше Марганец +1740%
Содержит больше Кальций +361.1%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит меньше Натрий -86.8%
Содержит больше Цинк +147.4%
Содержит больше Селен +222.2%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Карамельный пудинг
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 15% 7% 42% 11% 7% 13% 10% 2% 48%
Содержит больше Железо +97.4%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Калий +39%
Содержит больше Медь +510.7%
Содержит больше Марганец +1740%
Содержит больше Кальций +361.1%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит меньше Натрий -86.8%
Содержит больше Цинк +147.4%
Содержит больше Селен +222.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
7
:
5
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Витамин E +143.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +34.4%
Содержит больше Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин B6 +581.8%
Содержит больше Витамин K +9000%
Содержит больше Витамин A +177.6%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B5 +61.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Карамельный пудинг
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 5% 0% 0% 8% 49% 2% 31% 11% 7% 45% 1%
Содержит больше Витамин E +143.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +34.4%
Содержит больше Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин B6 +581.8%
Содержит больше Витамин K +9000%
Содержит больше Витамин A +177.6%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B5 +61.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
3
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Углеводы +263.6%
Содержит больше Другое +96.7%
Содержит больше Белки +353%
Содержит больше Жиры +50.4%
Содержит больше Вода +453.3%
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Карамельный пудинг
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше Углеводы +263.6%
Содержит больше Другое +96.7%
Содержит больше Белки +353%
Содержит больше Жиры +50.4%
Содержит больше Вода +453.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
3
:
0
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +16.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +40.3%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Карамельный пудинг
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: 0.392 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +16.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +40.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Карамельный пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Карамельный пудинг Мнение
82.82g 22.78g Fruit leather
Белки 1g 4.53g Карамельный пудинг
Жиры 2.68g 4.03g Карамельный пудинг
Углеводы 82.82g 22.78g Fruit leather
Калорийность 359kcal 145kcal Fruit leather
Сахар 57.58g 23.15g Карамельный пудинг
Кальций 18mg 83mg Карамельный пудинг
Железо 0.75mg 0.38mg Fruit leather
Магний 14mg 9mg Fruit leather
Фосфор 24mg 96mg Карамельный пудинг
Калий 164mg 118mg Fruit leather
Натрий 403mg 53mg Карамельный пудинг
Цинк 0.19mg 0.47mg Карамельный пудинг
Медь 0.171mg 0.028mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.01mg Fruit leather
Селен 2.7µg 8.7µg Карамельный пудинг
Витамин A 58IU 161IU Карамельный пудинг
Витамин A, RAE 6µg 46µg Карамельный пудинг
Витамин E 0.56mg 0.23mg Fruit leather
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.032mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.21mg Карамельный пудинг
Витамин B3 0.1mg 0.082mg Fruit leather
Витамин B5 0.319mg 0.514mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.3mg 0.044mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 9µg Карамельный пудинг
Витамин B12 0µg 0.36µg Карамельный пудинг
Витамин K 18.2µg 0.2µg Fruit leather
Холестерин 0mg 90mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 1.799g Fruit leather
0g 0.007g Карамельный пудинг
0g 0.001g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 1.48g 1.266g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.392g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Карамельный пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Мороженое
Мороженое
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Шербет
Шербет
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Помадка
Помадка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
14%
Карамельный пудинг
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
17%
Карамельный пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 350mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.149g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.