Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Фадж

Сравнить продукты Fruit leather и Фадж

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
2
:
8
Фадж
Фадж
Содержит больше Калий +22.4%
Содержит больше Кальций +172.2%
Содержит больше Железо +136%
Содержит больше Магний +157.1%
Содержит больше Фосфор +195.8%
Содержит меньше Натрий -88.8%
Содержит больше Цинк +484.2%
Содержит больше Медь +92.4%
Содержит больше Марганец +129.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Фадж
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит больше Калий +22.4%
Содержит больше Кальций +172.2%
Содержит больше Железо +136%
Содержит больше Магний +157.1%
Содержит больше Фосфор +195.8%
Содержит меньше Натрий -88.8%
Содержит больше Цинк +484.2%
Содержит больше Медь +92.4%
Содержит больше Марганец +129.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
7
:
3
Фадж
Фадж
Содержит больше Витамин E +211.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +65.4%
Содержит больше Витамин B2 +17.6%
Содержит больше Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B6 +2400%
Содержит больше Витамин K +1200%
Содержит больше Витамин A +174.1%
Содержит больше Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Фадж
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Содержит больше Витамин E +211.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +65.4%
Содержит больше Витамин B2 +17.6%
Содержит больше Витамин B5 +127.9%
Содержит больше Витамин B6 +2400%
Содержит больше Витамин K +1200%
Содержит больше Витамин A +174.1%
Содержит больше Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
3
:
2
Фадж
Фадж
Содержит больше Вода +25.4%
Содержит больше Другое +26.3%
Содержит больше Белки +139%
Содержит больше Жиры +288.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Фадж
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Вода +25.4%
Содержит больше Другое +26.3%
Содержит больше Белки +139%
Содержит больше Жиры +288.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
1
Фадж
Фадж
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +47.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +98.9%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Фадж
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +47.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +98.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Фадж
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Фадж Мнение
82.82g 74.74g Fruit leather
Белки 1g 2.39g Фадж
Жиры 2.68g 10.41g Фадж
Углеводы 82.82g 76.44g Fruit leather
Калорийность 359kcal 411kcal Фадж
Сахар 57.58g 73.12g Fruit leather
Клетчатка 0g 1.7g Фадж
Кальций 18mg 49mg Фадж
Железо 0.75mg 1.77mg Фадж
Магний 14mg 36mg Фадж
Фосфор 24mg 71mg Фадж
Калий 164mg 134mg Fruit leather
Натрий 403mg 45mg Фадж
Цинк 0.19mg 1.11mg Фадж
Медь 0.171mg 0.329mg Фадж
Марганец 0.184mg 0.422mg Фадж
Селен 2.7µg 2.5µg Fruit leather
Витамин A 58IU 159IU Фадж
Витамин A, RAE 6µg 44µg Фадж
Витамин E 0.56mg 0.18mg Fruit leather
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.026mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.085mg Fruit leather
Витамин B3 0.1mg 0.176mg Фадж
Витамин B5 0.319mg 0.14mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.012mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 4µg
Витамин B12 0µg 0.09µg Фадж
Витамин K 18.2µg 1.4µg Fruit leather
Холестерин 0mg 14mg Fruit leather
Транс-жиры 0.165g Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 6.448g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 2.943g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.373g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Фадж
Фадж vs Круглый леденец
Круглый леденец
Фадж
Фадж vs Жевательные конфеты
Жевательные конфеты
Фадж
Фадж vs Кит Кат
Кит Кат

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.798g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather
Fruit leather дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.