Сравнить продукты Fruit leather и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1572.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2334.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1204.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +437.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +587.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 359kcal | 144kcal |
|
| Белки | 1g | 1.1g |
|
| Жиры | 2.68g | 2g |
|
| Витамин C | 56mg | 2.3mg |
|
| 82.82g | 29.1g |
|
|
| Углеводы | 82.82g | 30.4g |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Магний | 14mg | 8mg |
|
| Кальций | 18mg | 54mg |
|
| Калий | 164mg | 96mg |
|
| Железо | 0.75mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 57.58g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Медь | 0.171mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 24mg | 40mg |
|
| Натрий | 403mg | 46mg |
|
| Витамин A | 58IU | 46IU |
|
| Витамин A | 6µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.56mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.184mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.7µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.319mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.023mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 18.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Холин | 12.9mg | 7.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.65g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.48g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины