Сравнить продукты Fruit roll ups и арепа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 120mg | 133% | |
| Фосфор | 117mg | 17% | |
| Углеводы | 85.2g | 37.14g | 16% |
| Железо | 1.04mg | 13% | |
| Белки | 0.1g | 5.48g | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Кальций | 89mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 2.902g | 9% |
| Калорийность | 373kcal | 219kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 8% | |
| Цинк | 0.8mg | 7% | |
| Витамин A | 61µg | 7% | |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.888mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.093g | 0.989g | 6% |
| Марганец | 0.116mg | 5% | |
| Селен | 3.2µg | 6.1µg | 5% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 4% | |
| Omega-3 - ALA | 0.065g | 4% | |
| Жиры | 3.5g | 5.38g | 3% |
| Калий | 88mg | 3% | |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.042mg | 3% | |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Натрий | 317mg | 270mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Холин | 4.4mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.724g | 1.514g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.03g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 37300kcal | 400kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 46g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 0.86 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.2g | 34.54g | N/A |
| Сахар | 38.7g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.157g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0% | |
| Валин | 0.276mg | 0% | |
| Гистидин | 0.166mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
85.2 г
Вода:
10.2 г
Другое:
1 г
Белки:
5.48 г
Жиры:
5.38 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
50.8 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5380% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +398% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.724 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.093 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.902 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.514 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.989 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +963.4% |
