Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит больше КалийКалий +611.1%
Содержит больше МедьМедь +18.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.4%
Содержит больше КальцийКальций +1211.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +160%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +129.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +196.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +310.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Содержит больше ХолинХолин +171.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +215%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +688.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +142.9%
Содержит больше ДругоеДругое +596.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1516.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.17g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.28g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.012 г
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5581.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2508.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fuze juice Rice milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Rice milk DV% diff.
Витамин C 24mg 0mg 27%
Витамин B12 0µg 0.63µg 26%
Марганец 0.282mg 12%
Кальций 9mg 118mg 11%
Витамин B9 44µg 2µg 11%
Витамин B2 0.018mg 0.142mg 10%
Витамин B6 0.16mg 0.039mg 9%
Фосфор 16mg 56mg 6%
Витамин A 20µg 63µg 5%
Калий 192mg 27mg 5%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин E 1.08mg 0.47mg 4%
Витамин B1 0.08mg 0.027mg 4%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Витамин B5 0.146mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.625g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0.313g 2%
Белки 0.68g 0.28g 1%
Натрий 10mg 39mg 1%
Цинк 0.05mg 0.13mg 1%
Медь 0.044mg 0.037mg 1%
Витамин B3 0.204mg 0.39mg 1%
Железо 0.1mg 0.2mg 1%
Холин 5.7mg 2.1mg 1%
Жиры 0.06g 0.97g 1%
Калорийность 38kcal 47kcal 0%
Углеводы 9.2g 9.17g 0%
Чистые углеводы 9g 8.87g N/A
Магний 10mg 11mg 0%
Сахар 9g 5.28g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Витамин K 0.1µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fuze juice Rice milk
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Fuze juice
15%
Rice milk
Итоговая оценка минералов
6%
Fuze juice
15%
Rice milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.