Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше СеленСелен +42.6%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +5714.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +646.2%
Содержит больше МедьМедь +555.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +39300%
Содержит больше ФосфорФосфор +118.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.5%
Содержит больше МарганецМарганец +11200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +241.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +87922.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5828.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15299900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше ХолинХолин +740%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.9%
Содержит больше БелкиБелки +98.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +60%
Содержит больше ДругоеДругое +157.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Candy bar
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Candy bar Мнение
Калорийность 381kcal 522kcal Candy bar
Белки 7.8g 15.5g Candy bar
Жиры 0g 33.7g Candy bar
90.5g 43.3g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 47.4g Gelatin dessert
Магний 2mg 110mg Candy bar
Кальций 3mg 78mg Candy bar
Калий 7mg 407mg Candy bar
Железо 0.13mg 0.97mg Candy bar
Сахар 86.04g 42.22g Candy bar
Клетчатка 0g 4.1g Candy bar
Медь 0.118mg 0.774mg Candy bar
Цинк 0.01mg 3.94mg Candy bar
Фосфор 141mg 308mg Candy bar
Натрий 466mg 156mg Candy bar
Витамин E 0mg 4.1mg Candy bar
Марганец 0.011mg 1.243mg Candy bar
Селен 6.7µg 4.7µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.1mg Candy bar
Витамин B2 0.041mg 0.14mg Candy bar
Витамин B3 0.009mg 7.922mg Candy bar
Витамин B5 0.014mg 0.83mg Candy bar
Витамин B6 0.001mg 153mg Candy bar
Витамин B9 3µg 75µg Candy bar
Холин 3.5mg 29.4mg Candy bar
Насыщенные жиры 0g 4.678g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 16.721g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 0g 10.65g Candy bar
Триптофан 0mg 0.149mg Candy bar
Треонин 0.151mg 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.118mg 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.251mg 0.986mg Candy bar
Лизин 0.354mg 0.545mg Candy bar
Метионин 0.062mg 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.177mg 0.787mg Candy bar
Валин 0.213mg 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.068mg 0.385mg Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
2748%
Candy bar
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
88%
Candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 310mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Candy bar
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.