Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +1933.3%
Содержит больше КалийКалий +3957.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +638.5%
Содержит больше МедьМедь +52.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~130mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 2.4% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +143.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.9%
Содержит больше БелкиБелки +11%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +310%
Содержит больше ДругоеДругое +217.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Reese's fast break
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Reese's fast break Мнение
Калорийность 381kcal 474kcal Reese's fast break
Белки 7.8g 8.66g Reese's fast break
Жиры 0g 23.42g Reese's fast break
Витамин C 0mg 0.4mg Reese's fast break
90.5g 58.7g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 61.6g Gelatin dessert
Холестерин 0mg 4mg Gelatin dessert
Магний 2mg 48mg Reese's fast break
Кальций 3mg 61mg Reese's fast break
Калий 7mg 284mg Reese's fast break
Железо 0.13mg 0.96mg Reese's fast break
Сахар 86.04g 53.08g Reese's fast break
Клетчатка 0g 2.9g Reese's fast break
Медь 0.118mg 0.18mg Reese's fast break
Цинк 0.01mg 0.94mg Reese's fast break
Фосфор 141mg 130mg Gelatin dessert
Натрий 466mg 330mg Reese's fast break
Витамин A 0IU 40IU Reese's fast break
Марганец 0.011mg 0mg Gelatin dessert
Селен 6.7µg 0µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.13mg Reese's fast break
Витамин B2 0.041mg 0.1mg Reese's fast break
Витамин B3 0.009mg 3.57mg Reese's fast break
Витамин B5 0.014mg 0.42mg Reese's fast break
Витамин B6 0.001mg 0.07mg Reese's fast break
Витамин B9 3µg 39µg Reese's fast break
Холин 3.5mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 8.23g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 8.94g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 0g 4.33g Reese's fast break
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Reese's fast break
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
15%
Reese's fast break
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
30%
Reese's fast break

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.