Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше ФосфорФосфор +147.4%
Содержит больше СеленСелен +204.5%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +1100%
Содержит больше КалийКалий +1557.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +515.4%
Содержит больше МедьМедь +10.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%
Содержит больше МарганецМарганец +327.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2233.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1971.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +390.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +569%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~87.73g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.68г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Tootsie roll DV% diff.
Натрий 466mg 44mg 18%
Белки 7.8g 1.59g 12%
Фосфор 141mg 57mg 12%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Селен 6.7µg 2.2µg 8%
Железо 0.13mg 0.8mg 8%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин B5 0.014mg 0.29mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g 5%
Жиры 0g 3.31g 5%
Магний 2mg 22mg 5%
Витамин B1 0.003mg 0.056mg 4%
Витамин E 0mg 0.65mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Цинк 0.01mg 0.4mg 4%
Калий 7mg 116mg 3%
Кальций 3mg 36mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g 2%
Марганец 0.011mg 0.047mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин B9 3µg 9µg 2%
Витамин B2 0.041mg 0.07mg 2%
Медь 0.118mg 0.13mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин B3 0.009mg 0.21mg 1%
Углеводы 90.5g 87.73g 1%
Витамин B6 0.001mg 0.01mg 1%
Холин 3.5mg 1%
Калорийность 381kcal 387kcal 0%
Чистые углеводы 90.5g 87.63g N/A
Сахар 86.04g 56.32g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Триптофан 0mg 0.19mg 0%
Треонин 0.151mg 0.04mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0.06mg 0%
Лейцин 0.251mg 0.11mg 0%
Лизин 0.354mg 0.09mg 0%
Метионин 0.062mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0.05mg 0%
Валин 0.213mg 0.08mg 0%
Гистидин 0.068mg 0.03mg 0%
0.016g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.