Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше ФосфорФосфор +147.4%
Содержит больше СеленСелен +204.5%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +1100%
Содержит больше КалийКалий +1557.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +515.4%
Содержит больше МедьМедь +10.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%
Содержит больше МарганецМарганец +327.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1766.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2233.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1971.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +390.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +569%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~87.73g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.68г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Tootsie roll Мнение
Калорийность 381kcal 387kcal Tootsie roll
Белки 7.8g 1.59g Gelatin dessert
Жиры 0g 3.31g Tootsie roll
90.5g 87.63g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 87.73g Gelatin dessert
Холестерин 0mg 2mg Gelatin dessert
Магний 2mg 22mg Tootsie roll
Кальций 3mg 36mg Tootsie roll
Калий 7mg 116mg Tootsie roll
Железо 0.13mg 0.8mg Tootsie roll
Сахар 86.04g 56.32g Tootsie roll
Клетчатка 0g 0.1g Tootsie roll
Медь 0.118mg 0.13mg Tootsie roll
Цинк 0.01mg 0.4mg Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фосфор 141mg 57mg Gelatin dessert
Натрий 466mg 44mg Tootsie roll
Витамин E 0mg 0.65mg Tootsie roll
Марганец 0.011mg 0.047mg Tootsie roll
Селен 6.7µg 2.2µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B2 0.041mg 0.07mg Tootsie roll
Витамин B3 0.009mg 0.21mg Tootsie roll
Витамин B5 0.014mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.001mg 0.01mg Tootsie roll
Витамин K 0µg 9.6µg Tootsie roll
Витамин B9 3µg 9µg Tootsie roll
Холин 3.5mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 0.967g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g Tootsie roll
Триптофан 0mg 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.151mg 0.04mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg 0.06mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg 0.11mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg 0.09mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg 0.01mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg 0.05mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg 0.08mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg 0.03mg Gelatin dessert
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.