Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Мусс

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МедьМедь +57.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.5%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +3100%
Содержит больше КалийКалий +1942.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +323.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +6300%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше МарганецМарганец +436.4%
Содержит больше СеленСелен +10.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 31% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1522.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3707.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +88.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +463.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6194%
Содержит больше ДругоеДругое +21.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Мусс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Мусс Мнение
Калорийность 381kcal 225kcal Gelatin dessert
Белки 7.8g 4.14g Gelatin dessert
Жиры 0g 16g Мусс
Витамин C 0mg 0.1mg Мусс
90.5g 15.47g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 16.07g Gelatin dessert
Холестерин 0mg 140mg Gelatin dessert
Магний 2mg 20mg Мусс
Кальций 3mg 96mg Мусс
Калий 7mg 143mg Мусс
Железо 0.13mg 0.55mg Мусс
Сахар 86.04g 14.81g Мусс
Клетчатка 0g 0.6g Мусс
Медь 0.118mg 0.075mg Gelatin dessert
Цинк 0.01mg 0.64mg Мусс
Фосфор 141mg 117mg Gelatin dessert
Натрий 466mg 38mg Мусс
Витамин A 0IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 0µg 140µg Мусс
Витамин E 0mg 0.51mg Мусс
Марганец 0.011mg 0.059mg Мусс
Селен 6.7µg 7.4µg Мусс
Витамин B1 0.003mg 0.045mg Мусс
Витамин B2 0.041mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 0.009mg 0.146mg Мусс
Витамин B5 0.014mg 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.001mg 0.058mg Мусс
Витамин B12 0µg 0.47µg Мусс
Витамин K 0µg 1.6µg Мусс
Витамин B9 3µg 15µg Мусс
Холин 3.5mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 9.151g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 5.027g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0g 0.879g Мусс
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g Мусс
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
17%
Мусс
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 71.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мусс
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.