Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.1%
Содержит больше СеленСелен +81.1%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +3433.3%
Содержит больше КалийКалий +2042.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +161.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит меньше НатрийНатрий -79%
Содержит больше МарганецМарганец +781.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.111mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +282.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1377.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2228.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +222.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Пудинг DV% diff.
Углеводы 90.5g 19.64g 24%
Натрий 466mg 98mg 16%
Калорийность 381kcal 120kcal 13%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Кальций 3mg 106mg 10%
Витамин B2 0.041mg 0.157mg 9%
Белки 7.8g 3.16g 9%
Фосфор 141mg 87mg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.81g 8%
Витамин B5 0.014mg 0.326mg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Селен 6.7µg 3.7µg 5%
Жиры 0g 3.15g 5%
Цинк 0.01mg 0.48mg 4%
Витамин A 0µg 39µg 4%
Марганец 0.011mg 0.097mg 4%
Калий 7mg 150mg 4%
Магний 2mg 20mg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Железо 0.13mg 0.34mg 3%
Витамин B1 0.003mg 0.038mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.819g 2%
Витамин B6 0.001mg 0.03mg 2%
Медь 0.118mg 0.111mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.18g 1%
Холин 3.5mg 11.3mg 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин B3 0.009mg 0.133mg 1%
Чистые углеводы 90.5g 18.84g N/A
Сахар 86.04g 11.96g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше БелкиБелки +146.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +360.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7213%
Содержит больше ДругоеДругое +31.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.