Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит больше МедьМедь +555.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.1%
Содержит больше СеленСелен +252.6%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше КалийКалий +1757.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +184.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.6%
Содержит больше МарганецМарганец +418.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +243.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4822.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1957.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Рисовый пудинг DV% diff.
Углеводы 90.5g 20.81g 23%
Натрий 466mg 109mg 16%
Калорийность 381kcal 111kcal 14%
Медь 0.118mg 0.018mg 11%
Кальций 3mg 105mg 10%
Витамин B12 0µg 0.24µg 10%
Белки 7.8g 3.29g 9%
Селен 6.7µg 1.9µg 9%
Фосфор 141mg 87mg 8%
Витамин B2 0.041mg 0.141mg 8%
Витамин B1 0.003mg 0.075mg 6%
Витамин B5 0.014mg 0.288mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Калий 7mg 130mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Жиры 0g 1.63g 3%
Витамин B6 0.001mg 0.035mg 3%
Витамин B3 0.009mg 0.443mg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Цинк 0.01mg 0.38mg 3%
Железо 0.13mg 0.37mg 3%
Марганец 0.011mg 0.057mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Холин 3.5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.441g 1%
Чистые углеводы 90.5g 20.71g N/A
Сахар 86.04g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0mg 0.039mg 0%
Треонин 0.151mg 0.126mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0.169mg 0%
Лейцин 0.251mg 0.273mg 0%
Лизин 0.354mg 0.221mg 0%
Метионин 0.062mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0.135mg 0%
Валин 0.213mg 0.187mg 0%
Гистидин 0.068mg 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше БелкиБелки +137.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +334.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7243%
Содержит больше ДругоеДругое +20%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.