Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Сердцевина пальмы

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Сердцевина пальмы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 5.4% 159% 63% 215% 102% 60% 1.8% 0% 3.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +857.1%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +25700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1200%
Содержит больше МедьМедь +445.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +37200%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~140mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1% 10% 0% 13% 42% 17% 0% 187% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +339%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Сердцевина пальмы DV% diff.
Витамин B6 0.001mg 0.81mg 62%
Медь 0.118mg 0.644mg 58%
Калий 7mg 1806mg 53%
Цинк 0.01mg 3.73mg 34%
Углеводы 90.5g 25.61g 22%
Железо 0.13mg 1.69mg 20%
Натрий 466mg 14mg 20%
Калорийность 381kcal 115kcal 13%
Витамин B2 0.041mg 0.18mg 11%
Селен 6.7µg 0.7µg 11%
Белки 7.8g 2.7g 10%
Витамин C 0mg 8mg 9%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B3 0.009mg 0.9mg 6%
Витамин B9 3µg 24µg 5%
Витамин B1 0.003mg 0.05mg 4%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Кальций 3mg 18mg 2%
Магний 2mg 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.089g 1%
Холин 3.5mg 0mg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 90.5g 24.11g N/A
Сахар 86.04g 17.16g N/A
Фосфор 141mg 140mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B5 0.014mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.046g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 26% 70% 2%
Белки: 2.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 25.61 г
Вода: 69.5 г
Другое: 1.99 г
Содержит больше БелкиБелки +188.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +253.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6850%
Содержит больше ДругоеДругое +184.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Сердцевина пальмы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.