Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Шербет

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +252.5%
Содержит больше Медь +321.4%
Содержит больше Селен +346.7%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Калий +1271.4%
Содержит меньше Натрий -90.1%
Содержит больше Цинк +4700%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Содержит больше Фосфор +252.5%
Содержит больше Медь +321.4%
Содержит больше Селен +346.7%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Калий +1271.4%
Содержит меньше Натрий -90.1%
Содержит больше Цинк +4700%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2 +136.6%
Содержит больше Витамин B3 +600%
Содержит больше Витамин B5 +1500%
Содержит больше Витамин B6 +2200%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2 +136.6%
Содержит больше Витамин B3 +600%
Содержит больше Витамин B5 +1500%
Содержит больше Витамин B6 +2200%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +609.1%
Содержит больше Углеводы +197.7%
Содержит больше Другое +75%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6510%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +609.1%
Содержит больше Углеводы +197.7%
Содержит больше Другое +75%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6510%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Шербет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Шербет Мнение
90.5g 29.1g Gelatin dessert
Белки 7.8g 1.1g Gelatin dessert
Жиры 0g 2g Шербет
Углеводы 90.5g 30.4g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 144kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g 24.32g Шербет
Клетчатка 0g 1.3g Шербет
Кальций 3mg 54mg Шербет
Железо 0.13mg 0.14mg Шербет
Магний 2mg 8mg Шербет
Фосфор 141mg 40mg Gelatin dessert
Калий 7mg 96mg Шербет
Натрий 466mg 46mg Шербет
Цинк 0.01mg 0.48mg Шербет
Медь 0.118mg 0.028mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.011mg
Селен 6.7µg 1.5µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 46IU Шербет
Витамин A, RAE 0µg 12µg Шербет
Витамин E 0mg 0.01mg Шербет
Витамин C 0mg 2.3mg Шербет
Витамин B1 0.003mg 0.027mg Шербет
Витамин B2 0.041mg 0.097mg Шербет
Витамин B3 0.009mg 0.063mg Шербет
Витамин B5 0.014mg 0.224mg Шербет
Витамин B6 0.001mg 0.023mg Шербет
Витамин B9, общий 3µg 4µg Шербет
Витамин B12 0µg 0.13µg Шербет
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 0mg 1mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 1.16g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g Шербет
Полиненасыщенные жиры 0g 0.08g Шербет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Шербет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
7%
Шербет
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
9%
Шербет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 420mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шербет
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.