Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +654.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +525.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +706.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +694.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +317.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +332.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.51mg | 12mg | 807% |
| Витамин B12 | 4.5µg | 18.8µg | 596% |
| Марганец | 7.41mg | 322% | |
| Витамин B9 | 303µg | 1310µg | 252% |
| Фосфор | 182mg | 1150mg | 138% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 2.71mg | 109% |
| Медь | 0.129mg | 1.04mg | 101% |
| Клетчатка | 4.2g | 29.3g | 100% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 2.27mg | 98% |
| Магний | 48mg | 362mg | 75% |
| Железо | 13.6mg | 17.6mg | 50% |
| Калий | 163mg | 1020mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 21% | |
| Белки | 5.5g | 13.14g | 15% |
| Витамин A | 421µg | 522µg | 11% |
| Цинк | 11.39mg | 12.4mg | 9% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Кальций | 303mg | 389mg | 9% |
| Натрий | 458mg | 258mg | 9% |
| Витамин D | 3µg | 4.3µg | 7% |
| Холин | 10.9mg | 49.4mg | 7% |
| Витамин D | 121IU | 170IU | 6% |
| Калорийность | 386kcal | 259kcal | 6% |
| Селен | 6.5µg | 9.4µg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 1.19mg | 4% |
| Углеводы | 85.4g | 74.24g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 2g | 4% |
| Витамин K | 1.6µg | 5.2µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 1.1g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.89g | 3% |
| Витамин C | 18.2mg | 20mg | 2% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 14.8mg | 2% |
| Жиры | 4.3g | 4.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 15.69g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.9% |
