Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Вермишель

Сравнить

Инфографика

General Mills Boo Berry vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +450.9%
Содержит больше Железо +651.4%
Содержит больше Магний +2300%
Содержит больше Фосфор +810%
Содержит больше Калий +5333.3%
Содержит больше Цинк +168.6%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Медь +1385.3%
Содержит больше Селен +315.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 91% 510% 35% 78% 15% 60% 311% 43% 0% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Содержит больше Кальций +450.9%
Содержит больше Железо +651.4%
Содержит больше Магний +2300%
Содержит больше Фосфор +810%
Содержит больше Калий +5333.3%
Содержит больше Цинк +168.6%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Медь +1385.3%
Содержит больше Селен +315.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +3994.6%
Содержит больше Витамин E +13.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +137.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 91% 12% 90% 61% 275% 298% 285% 0% 349% 228% 563% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Содержит больше Витамин A +3994.6%
Содержит больше Витамин E +13.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +137.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +5400%
Содержит больше Жиры +4200%
Содержит больше Вода +529.6%
Содержит больше Другое +91.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше Белки +5400%
Содержит больше Жиры +4200%
Содержит больше Вода +529.6%
Содержит больше Другое +91.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15976.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3290.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.2%
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: 1.39 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15976.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3290.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Boo Berry Вермишель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Boo Berry Вермишель Мнение
81.2g 78.42g General Mills Boo Berry
Белки 5.5g 0.1g General Mills Boo Berry
Жиры 4.3g 0.1g General Mills Boo Berry
Углеводы 85.4g 82.32g General Mills Boo Berry
Калорийность 386kcal 331kcal General Mills Boo Berry
Сахар 27.29g 17.44g Вермишель
Клетчатка 4.2g 3.9g General Mills Boo Berry
Кальций 303mg 55mg General Mills Boo Berry
Железо 13.6mg 1.81mg General Mills Boo Berry
Магний 48mg 2mg General Mills Boo Berry
Фосфор 182mg 20mg General Mills Boo Berry
Калий 163mg 3mg General Mills Boo Berry
Натрий 458mg 4mg Вермишель
Цинк 11.39mg 4.24mg General Mills Boo Berry
Медь 0.129mg 1.916mg Вермишель
Селен 6.5µg 27µg Вермишель
Витамин A 1515IU 37IU General Mills Boo Berry
Витамин A, RAE 421µg 2µg General Mills Boo Berry
Витамин E 0.58mg 0.51mg General Mills Boo Berry
Витамин D 121IU 0IU General Mills Boo Berry
Витамин D 3µg 0µg General Mills Boo Berry
Витамин C 18.2mg 0mg General Mills Boo Berry
Витамин B1 1.1mg 0mg General Mills Boo Berry
Витамин B2 1.29mg 0mg General Mills Boo Berry
Витамин B3 15.19mg 0mg General Mills Boo Berry
Витамин B6 1.51mg 0mg General Mills Boo Berry
Витамин B9, общий 303µg 0µg General Mills Boo Berry
Витамин B12 4.5µg 0µg General Mills Boo Berry
Витамин K 1.6µg 3.8µg Вермишель
Насыщенные жиры 0.5g 0.014g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 2.09g 0.013g General Mills Boo Berry
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.041g General Mills Boo Berry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Boo Berry Вермишель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
General Mills Boo Berry
2%
Вермишель
Итоговая оценка минералов
118%
General Mills Boo Berry
100%
Вермишель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 454mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.486g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Boo Berry
Гликемический индекс продукта General Mills Boo Berry ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Boo Berry
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Boo Berry
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.