Сравнить продукты General Mills Boo Berry и лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1815.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1209.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +628% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +926.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1643.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +894.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1137.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +337.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.5µg | 0.33µg | 174% |
| Железо | 13.6mg | 0.71mg | 161% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.122mg | 107% |
| Цинк | 11.39mg | 0.87mg | 96% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.074mg | 94% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.07mg | 86% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 1.528mg | 85% |
| Витамин B9 | 303µg | 24µg | 70% |
| Витамин A | 421µg | 41µg | 42% |
| Углеводы | 85.4g | 15.36g | 23% |
| Кальций | 303mg | 88mg | 22% |
| Витамин C | 18.2mg | 2.5mg | 17% |
| Селен | 6.5µg | 15.9µg | 17% |
| Витамин D | 121 IU | 1 IU | 15% |
| Витамин D | 3µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 386kcal | 135kcal | 13% |
| Клетчатка | 4.2g | 1.7g | 10% |
| Фосфор | 182mg | 115mg | 10% |
| Марганец | 0.193mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 2.348g | 8% |
| Магний | 48mg | 20mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.433g | 6% |
| Витамин K | 1.6µg | 7µg | 5% |
| Белки | 5.5g | 7.28g | 4% |
| Медь | 0.129mg | 0.09mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Натрий | 458mg | 373mg | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.85mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 23.2mg | 2% |
| Жиры | 4.3g | 4.92g | 1% |
| Калий | 163mg | 196mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 1.758g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 81.2g | 13.66g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +456% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +3649.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221% |
