Сравнить продукты General Mills Cheerios и Kellogg's Apple Jacks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3241.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +472.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +610.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +344.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +249.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1420% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 16.1mg | 213% |
| Марганец | 3.547mg | 0.499mg | 133% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.52mg | 109% |
| Цинк | 16.73mg | 5.4mg | 103% |
| Витамин B9 | 714µg | 357µg | 89% |
| Фосфор | 481mg | 70mg | 59% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 5.4µg | 57% |
| Витамин A | 990µg | 527µg | 51% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 1.79mg | 46% |
| Кальций | 401mg | 12mg | 39% |
| Витамин C | 21.6mg | 54mg | 36% |
| Селен | 24.9µg | 5.6µg | 35% |
| Медь | 0.385mg | 0.098mg | 32% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Магний | 114mg | 29mg | 20% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 17.9mg | 19% |
| Калий | 641mg | 112mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.345mg | 15% |
| Белки | 12.09g | 5.1g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 0.9g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 3.4g | 5% |
| Углеводы | 73.23g | 88.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.6g | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.12mg | 4% |
| Холин | 26.2mg | 7.5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 1.9g | 2% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 1.34mg | 1% |
| Витамин D | 3.4µg | 3.6µg | 1% |
| Натрий | 497mg | 466mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин D | 136IU | 143IU | 1% |
| Калорийность | 376kcal | 375kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 78.9g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 43.7g | N/A |
| Клетчатка | 9.4g | 9.3g | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.18mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.192mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 0.468mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.084mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.252mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.264mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.144mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.2% |
