Сравнить продукты General Mills Cheerios и Lo mein
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1809.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +510.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше МедьМедь | +501.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4547.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +968.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1377.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1170.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2723.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2488.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3414.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +605.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 1.07mg | 401% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0µg | 282% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.068mg | 179% |
| Витамин B9 | 714µg | 28µg | 172% |
| Цинк | 16.73mg | 0.36mg | 149% |
| Марганец | 3.547mg | 0.24mg | 144% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 0.81mg | 126% |
| Витамин A | 990µg | 9µg | 109% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.047mg | 107% |
| Фосфор | 481mg | 45mg | 62% |
| Кальций | 401mg | 21mg | 38% |
| Медь | 0.385mg | 0.064mg | 36% |
| Клетчатка | 9.4g | 1.3g | 32% |
| Магний | 114mg | 14mg | 24% |
| Селен | 24.9µg | 11.7µg | 24% |
| Витамин C | 21.6mg | 1.7mg | 22% |
| Углеводы | 73.23g | 20.16g | 18% |
| Витамин D | 136IU | 4IU | 17% |
| Крахмал | 57.37g | 16.73g | 17% |
| Витамин D | 3.4µg | 0.1µg | 17% |
| Калий | 641mg | 105mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.27mg | 16% |
| Белки | 12.09g | 4.77g | 15% |
| Калорийность | 376kcal | 121kcal | 13% |
| Витамин K | 1.8µg | 12.7µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 1.291g | 8% |
| Жиры | 6.73g | 2.35g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.464g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.592g | 4% |
| Натрий | 497mg | 430mg | 3% |
| Холин | 26.2mg | 8.9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.124mg | 2% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 18.86g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 2.63g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0% | |
| Треонин | 0.418mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.429mg | 0% | |
| Лейцин | 0.91mg | 0% | |
| Лизин | 0.366mg | 0% | |
| Метионин | 0.178mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0% | |
| Валин | 0.586mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0.33g | 0% |
| 0.068g | 0.141g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1290.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
57.37 г
Сахароза:
4.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.73 г
Сахароза:
1.63 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +242.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +162% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +266.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
