Сравнить продукты General Mills Cheerios и Pretzels
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1013.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +339% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1886.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1868.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +329.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +992% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1960.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 1.67mg | 394% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0µg | 282% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.116mg | 175% |
| Витамин B9 | 714µg | 83µg | 158% |
| Цинк | 16.73mg | 0.85mg | 144% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 1.92mg | 119% |
| Витамин A | 990µg | 0µg | 110% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.18mg | 96% |
| Марганец | 3.547mg | 1.789mg | 76% |
| Фосфор | 481mg | 113mg | 53% |
| Натрий | 497mg | 1715mg | 53% |
| Кальций | 401mg | 36mg | 37% |
| Селен | 24.9µg | 5.8µg | 35% |
| Клетчатка | 9.4g | 2.8g | 26% |
| Витамин C | 21.6mg | 0mg | 24% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Магний | 114mg | 35mg | 19% |
| Витамин D | 3.4µg | 17% | |
| Витамин D | 136IU | 17% | |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.288mg | 16% |
| Калий | 641mg | 146mg | 15% |
| Медь | 0.385mg | 0.264mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 1.22g | 8% |
| Белки | 12.09g | 9.1g | 6% |
| Холин | 26.2mg | 5% | |
| Жиры | 6.73g | 3.5g | 5% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 1.36g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.75g | 3% |
| Углеводы | 73.23g | 79.2g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 376kcal | 381kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 76.4g | N/A |
| Сахар | 4.36g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.167mg | 0.109mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.259mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.345mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 0.636mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.453mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.392mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.201mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
