Сравнить продукты General Mills Cheerios и Rice cakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2809.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +569.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2269.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1738.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 1.14mg | 400% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0µg | 282% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.13mg | 174% |
| Витамин B9 | 714µg | 21µg | 173% |
| Цинк | 16.73mg | 2.5mg | 129% |
| Марганец | 3.547mg | 6.18mg | 114% |
| Витамин A | 990µg | 0µg | 110% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.056mg | 106% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 8.096mg | 80% |
| Кальций | 401mg | 11mg | 39% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин C | 21.6mg | 0mg | 24% |
| Клетчатка | 9.4g | 3.8g | 22% |
| Натрий | 497mg | 116mg | 17% |
| Витамин D | 136IU | 17% | |
| Витамин D | 3.4µg | 17% | |
| Селен | 24.9µg | 16.4µg | 15% |
| Фосфор | 481mg | 380mg | 14% |
| Калий | 641mg | 299mg | 10% |
| Магний | 114mg | 151mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 1.11g | 9% |
| Белки | 12.09g | 9g | 6% |
| Холин | 26.2mg | 5% | |
| Жиры | 6.73g | 3.5g | 5% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.64g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 1.11g | 3% |
| Углеводы | 73.23g | 80.1g | 2% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 1.16mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Медь | 0.385mg | 0.38mg | 1% |
| Калорийность | 376kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 76.3g | N/A |
| Сахар | 4.36g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.103mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.167mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.34mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.358mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.414mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.152mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.399mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.218mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
