Сравнить продукты General Mills Cheerios и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1722.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2888.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +685.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1015.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +532.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2312.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3921.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1488.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1384.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1310.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1486.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 1.11mg | 401% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 0.48µg | 262% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.161mg | 171% |
| Витамин B9 | 714µg | 45µg | 167% |
| Марганец | 3.547mg | 0.147mg | 148% |
| Цинк | 16.73mg | 1.5mg | 138% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 1.32mg | 123% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.033mg | 108% |
| Витамин A | 990µg | 63µg | 103% |
| Фосфор | 481mg | 76mg | 58% |
| Витамин K | 1.8µg | 51.3µg | 41% |
| Кальций | 401mg | 22mg | 38% |
| Медь | 0.385mg | 0.049mg | 37% |
| Селен | 24.9µg | 6.7µg | 33% |
| Клетчатка | 9.4g | 1.5g | 32% |
| Магний | 114mg | 15mg | 24% |
| Крахмал | 57.37g | 1.82g | 23% |
| Углеводы | 73.23g | 7.29g | 22% |
| Витамин D | 136IU | 3IU | 17% |
| Витамин D | 3.4µg | 0.1µg | 17% |
| Калорийность | 376kcal | 105kcal | 14% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.443mg | 13% |
| Калий | 641mg | 204mg | 13% |
| Витамин C | 21.6mg | 11.6mg | 11% |
| Белки | 12.09g | 7.08g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Натрий | 497mg | 409mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 1.217g | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.055mg | 3% |
| Жиры | 6.73g | 5.3g | 2% |
| Холин | 26.2mg | 34.5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 0.978g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 2.13g | 2% |
| Фруктоза | 0.09g | 0.55g | 1% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.82mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.83g | 5.79g | N/A |
| Сахар | 4.36g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.167mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.068g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +904.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1436.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
57.37 г
Сахароза:
4.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3052.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +265% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +511.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
