Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 133% 18% 768% 64% 494% 85% 74% 202% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +17.4%
Содержит больше КальцийКальций +2860%
Содержит больше КалийКалий +12.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +511.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1385.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.1%
Содержит больше МарганецМарганец +182.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +18.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 306% 43% 80% 617% 477% 460% 28% 623% 831% 24% 276% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6457.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +249.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +370.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +632.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2803.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2045.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +109.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 6.65µg 0.31µg 264%
Железо 20.48mg 3.35mg 214%
Витамин B6 2.7mg 0.093mg 201%
Цинк 18.12mg 1.22mg 154%
Витамин B1 2.467mg 0.705mg 147%
Витамин B3 24.533mg 3.35mg 132%
Витамин B2 2.067mg 0.439mg 125%
Витамин A 918µg 14µg 100%
Витамин B9 368µg 176µg 48%
Кальций 444mg 15mg 43%
Марганец 1.545mg 0.547mg 43%
Клетчатка 6.8g 27%
Витамин D 5.3µg 27%
Витамин D 210IU 26%
Натрий 567mg 26mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин C 19.4mg 0mg 22%
Крахмал 35.2g 14%
Витамин E 2.14mg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.92g 0.271g 12%
Жиры 10.25g 2.3g 12%
Белки 5.45g 11.31g 12%
Фруктоза 8.2g 10%
Селен 4.7µg 9%
Витамин K 9.4µg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.11g 0.942g 8%
Углеводы 77.99g 54.73g 8%
Калорийность 410kcal 288kcal 6%
Фосфор 199mg 163mg 5%
Медь 0.192mg 0.228mg 4%
Насыщенные жиры 0.975g 0.328g 3%
Холин 13.1mg 2%
Магний 54mg 46mg 2%
Витамин B5 0.465mg 0.535mg 1%
Калий 201mg 179mg 1%
Чистые углеводы 71.19g 54.73g N/A
Сахар 30.3g N/A
Транс-жиры 0.017g N/A
Триптофан 0.074mg 0.143mg 0%
Треонин 0.181mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.191mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.372mg 0.763mg 0%
Лизин 0.085mg 0.214mg 0%
Метионин 0.085mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0.542mg 0%
Валин 0.255mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.127mg 0.226mg 0%
0.165g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.918g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +345.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.5%
Содержит больше ДругоеДругое +365.2%
Содержит больше БелкиБелки +107.5%
Содержит больше ВодаВода +856.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.11 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1715.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +124%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.