Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +506.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +584.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +223.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +149.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1244.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1070.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2076.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1508.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +758.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +653.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.59µg | 0µg | 233% |
| Железо | 16.7mg | 2.95mg | 172% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.085mg | 136% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.119mg | 114% |
| Цинк | 13.89mg | 2.03mg | 108% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 1.581mg | 106% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.264mg | 94% |
| Витамин B9 | 370µg | 23µg | 87% |
| Марганец | 1.777mg | 77% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 12.05g | 70% |
| Витамин A | 526µg | 2µg | 58% |
| Кальций | 370mg | 61mg | 31% |
| Медь | 0.148mg | 0.392mg | 27% |
| Витамин C | 22.2mg | 0.9mg | 24% |
| Жиры | 4.69g | 19.8g | 23% |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Витамин D | 148IU | 0IU | 19% |
| Селен | 6.5µg | 16.2µg | 18% |
| Магний | 30mg | 97mg | 16% |
| Витамин K | 1.7µg | 14.6µg | 11% |
| Витамин E | 0.62mg | 2.09mg | 10% |
| Белки | 5.4g | 10.1g | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.813mg | 8% |
| Натрий | 488mg | 294mg | 8% |
| Фосфор | 222mg | 277mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.6g | 2.37g | 8% |
| Углеводы | 84.5g | 64.4g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 4.38g | 5% |
| Калорийность | 383kcal | 471kcal | 4% |
| Калий | 228mg | 336mg | 3% |
| Холин | 13.1mg | 22mg | 2% |
| Клетчатка | 5g | 5.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.5g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 33.09g | 28.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.264mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.352mg | 0% | |
| Лейцин | 0.724mg | 0% | |
| Лизин | 0.4mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0% | |
| Валин | 0.508mg | 0% | |
| Гистидин | 0.216mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
217%
23%
Итоговая оценка минералов
140%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Granola bars содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Granola bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах