Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +3600%
Содержит больше КалийКалий +347.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +178.3%
Содержит больше МедьМедь +38.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1913%
Содержит больше ФосфорФосфор +258.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.9%
Содержит больше СеленСелен +14%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +72.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +12.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +11.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +70%
Содержит больше ХолинХолин +424%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~500µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Железо 16.7mg 6mg 134%
Цинк 13.89mg 0.69mg 120%
Кальций 370mg 10mg 36%
Витамин B12 5.59µg 5µg 25%
Фосфор 222mg 62mg 23%
Клетчатка 5g 0.4g 18%
Витамин B2 1.6mg 1.41mg 15%
Витамин B6 1.85mg 1.66mg 15%
Витамин B1 1.39mg 1.25mg 12%
Витамин B3 18.5mg 16.7mg 11%
Витамин B9 370µg 333µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.2g 9%
Витамин B5 0.42mg 8%
Калий 228mg 51mg 5%
Медь 0.148mg 0.107mg 5%
Витамин A 526µg 500µg 3%
Натрий 488mg 567mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 1.2g 3%
Витамин D 148IU 133IU 2%
Белки 5.4g 4.3g 2%
Витамин E 0.62mg 0.36mg 2%
Витамин D 3.7µg 3.3µg 2%
Витамин C 22.2mg 20mg 2%
Холин 13.1mg 2.5mg 2%
Магний 30mg 21mg 2%
Витамин K 1.7µg 1µg 1%
Насыщенные жиры 0.6g 0.89g 1%
Калорийность 383kcal 395kcal 1%
Жиры 4.69g 4.19g 1%
Селен 6.5µg 5.7µg 1%
Углеводы 84.5g 85.59g 0%
Чистые углеводы 79.5g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 33.09g 29.6g N/A
Транс-жиры 0.1g 1.6g N/A
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +25.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +11.9%
Содержит больше ДругоеДругое +45.5%
Содержит больше ВодаВода +85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +90.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +700%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.