General Mills Count Chocula или сырные палочки из моцареллы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами general Mills Count Chocula и сырные палочки из моцареллы
- General Mills Count Chocula содержит больше калорий, чем сырные палочки из моцареллы. В то время как general Mills Count Chocula содержит 383 калорий, сырные палочки из моцареллы содержат только 324 калорий.
- General Mills Count Chocula превосходит сырные палочки из моцареллы по содержанию железа, витамина B12, витамина B6, витамина B3, цинка, витамина B1, витамина B2, витамина B9 и витамина A.
- General Mills Count Chocula обеспечивает на 198% больше дневной нормы железа
- General Mills Count Chocula имеет в 22 раз больше витамина B6, чем сырные палочки из моцареллы. В то время как general Mills Count Chocula имеет 1.85 мг витамина B6, сырные палочки из моцареллы имеют только 0.084 мг.
- General Mills Count Chocula имеет меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, COUNT CHOCULA и DENNY'S, mozzarella cheese sticks.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1888.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +601.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +149.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +447.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1787.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2102.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +488.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1323.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1394.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.7mg | 0.84mg | 198% |
| Витамин B12 | 5.59µg | 0.95µg | 193% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.084mg | 136% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 0.98mg | 110% |
| Цинк | 13.89mg | 1.98mg | 108% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.257mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.15mg | 103% |
| Витамин B9 | 370µg | 26µg | 86% |
| Витамин A | 526µg | 96µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.6g | 6.643g | 27% |
| Витамин C | 22.2mg | 25% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 5.104g | 23% |
| Натрий | 488mg | 1008mg | 23% |
| Жиры | 4.69g | 17.87g | 20% |
| Витамин K | 1.7µg | 25.4µg | 20% |
| Витамин D | 148IU | 19% | |
| Углеводы | 84.5g | 27.22g | 19% |
| Фосфор | 222mg | 358mg | 19% |
| Витамин D | 3.7µg | 19% | |
| Селен | 6.5µg | 16.2µg | 18% |
| Белки | 5.4g | 13.56g | 16% |
| Марганец | 0.363mg | 16% | |
| Клетчатка | 5g | 1.6g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.067mg | 9% |
| Крахмал | 21.67g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 4.287g | 5% |
| Кальций | 370mg | 331mg | 4% |
| Калорийность | 383kcal | 324kcal | 3% |
| Калий | 228mg | 121mg | 3% |
| Холин | 13.1mg | 2% | |
| Магний | 30mg | 21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.74mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.5g | 25.62g | N/A |
| Сахар | 33.09g | 2.83g | N/A |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.372g | N/A |
| Триптофан | 0.175mg | 0% | |
| Треонин | 0.472mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.718mg | 0% | |
| Лейцин | 1.468mg | 0% | |
| Лизин | 1.211mg | 0% | |
| Метионин | 0.411mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.811mg | 0% | |
| Валин | 0.934mg | 0% | |
| Гистидин | 0.441mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.524g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.306g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281% |
| Содержит больше ВодаВода | +1891% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.72г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.104 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219% |
