Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. General Mills Count Chocula
  5. Compare
  6. General Mills Count Chocula vs. Raisin Bran Cereal

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Raisin Bran Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Raisin Bran Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
3
:
6
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Кальций +1021.2%
Содержит больше Цинк +118.4%
Содержит больше Магний +353.3%
Содержит больше Фосфор +52.7%
Содержит больше Калий +139.5%
Содержит больше Медь +243.2%
Содержит больше Селен +493.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 15.25
Одинаковое количество вещества Натрий - 466
General Mills Count Chocula
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 22% 96% 21% 64% 379% 50% 0% 36%
Raisin Bran Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 572% 98% 146% 49% 61% 174% 170% 0% 211%
Содержит больше Кальций +1021.2%
Содержит больше Цинк +118.4%
Содержит больше Магний +353.3%
Содержит больше Фосфор +52.7%
Содержит больше Калий +139.5%
Содержит больше Медь +243.2%
Содержит больше Селен +493.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 15.25
Одинаковое количество вещества Натрий - 466

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
12
:
0
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Витамин A +118.7%
Содержит больше Витамин E +244.4%
Содержит больше Витамин D +48%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120.6%
Содержит больше Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B3 +118.4%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B12 +120.9%
Содержит больше Витамин K +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 339
General Mills Count Chocula
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 13% 111% 74% 348% 370% 347% 26% 427% 278% 699% 5%
Raisin Bran Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 4% 75% 0% 158% 167% 159% 0% 197% 255% 317% 1%
Содержит больше Витамин A +118.7%
Содержит больше Витамин E +244.4%
Содержит больше Витамин D +48%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120.6%
Содержит больше Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B3 +118.4%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B12 +120.9%
Содержит больше Витамин K +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 339

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
3
:
2
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Жиры +150.8%
Содержит больше Другое +33.8%
Содержит больше Белки +41.3%
Содержит больше Вода +296.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.37
General Mills Count Chocula
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Raisin Bran Cereal
8% 2% 80% 8% 3%
Белки: 7.63 г
Жиры: 1.87 г
Углеводы: 80.37 г
Вода: 7.5 г
Другое: 2.63 г
Содержит больше Жиры +150.8%
Содержит больше Другое +33.8%
Содержит больше Белки +41.3%
Содержит больше Вода +296.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.37

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
2
:
1
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +541.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.3%
General Mills Count Chocula
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: 1.6 г
Raisin Bran Cereal
25% 21% 54%
Насыщенные жиры: 0.424 г
Мононенасыщенные жиры: 0.357 г
Полиненасыщенные жиры: 0.908 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +541.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Count Chocula Raisin Bran Cereal
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Raisin Bran Cereal Мнение
79.5g 70.17g General Mills Count Chocula
Белки 5.4g 7.63g Raisin Bran Cereal
Жиры 4.69g 1.87g General Mills Count Chocula
Углеводы 84.5g 80.37g General Mills Count Chocula
Калорийность 383kcal 342kcal General Mills Count Chocula
Сахар 33.09g 33.04g Raisin Bran Cereal
Клетчатка 5g 10.2g Raisin Bran Cereal
Кальций 370mg 33mg General Mills Count Chocula
Железо 16.7mg 15.25mg General Mills Count Chocula
Магний 30mg 136mg Raisin Bran Cereal
Фосфор 222mg 339mg Raisin Bran Cereal
Калий 228mg 546mg Raisin Bran Cereal
Натрий 488mg 466mg Raisin Bran Cereal
Цинк 13.89mg 6.36mg General Mills Count Chocula
Медь 0.148mg 0.508mg Raisin Bran Cereal
Селен 6.5µg 38.6µg Raisin Bran Cereal
Витамин A 1852IU 847IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 526µg 253µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.62mg 0.18mg General Mills Count Chocula
Витамин D 148IU 102IU General Mills Count Chocula
Витамин D 3.7µg 2.5µg General Mills Count Chocula
Витамин C 22.2mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин B1 1.39mg 0.63mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.6mg 0.72mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 18.5mg 8.47mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.85mg 0.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B9, общий 370µg 339µg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5.59µg 2.53µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.7µg 0.3µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g 0g Raisin Bran Cereal
Насыщенные жиры 0.6g 0.424g Raisin Bran Cereal
Мононенасыщенные жиры 2.29g 0.357g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.908g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Count Chocula Raisin Bran Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Bran cereal
Bran cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Cap'n Crunch Cereal
Cap'n Crunch Cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Kix Cereal
Kix Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
General Mills Count Chocula
115%
Raisin Bran Cereal
Итоговая оценка минералов
140%
General Mills Count Chocula
149%
Raisin Bran Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.050000000000004g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.176g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Raisin Bran Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.