Сравнить продукты General Mills Count Chocula и курица в кунжуте
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1432.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1426.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +533.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2136% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1494.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.59µg | 0.25µg | 223% |
| Железо | 16.7mg | 1.09mg | 195% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.267mg | 122% |
| Цинк | 13.89mg | 0.91mg | 118% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.04mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.225mg | 106% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 3.96mg | 91% |
| Витамин B9 | 370µg | 8µg | 91% |
| Витамин A | 526µg | 83µg | 49% |
| Omega-3 - ALA | 0.774g | 48% | |
| Кальций | 370mg | 12mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 6.885g | 35% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | 35% | |
| Витамин C | 22.2mg | 1mg | 24% |
| Витамин K | 1.7µg | 27.1µg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Углеводы | 84.5g | 26.88g | 19% |
| Селен | 6.5µg | 16.7µg | 19% |
| Белки | 5.4g | 14.33g | 18% |
| Витамин D | 148 IU | 5 IU | 18% |
| Витамин D | 3.7µg | 0.1µg | 18% |
| Клетчатка | 5g | 0.7g | 17% |
| Жиры | 4.69g | 14.25g | 15% |
| Фосфор | 222mg | 130mg | 13% |
| Медь | 0.148mg | 0.051mg | 11% |
| Холин | 13.1mg | 73.3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.6g | 2.41g | 8% |
| Калорийность | 383kcal | 293kcal | 5% |
| Витамин E | 0.62mg | 1.31mg | 5% |
| Крахмал | 10.7g | 4% | |
| Марганец | 0.083mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 3.546g | 3% |
| Фруктоза | 2.01g | 3% | |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Калий | 228mg | 204mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 4.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 709kcal | 204kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 79.5g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 33.09g | 15.98g | N/A |
| Натрий | 488mg | 482mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.045g | N/A |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2164.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +330.3% |
