Сравнить продукты General Mills Franken Berry и honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2654.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +352.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 13.6mg | 8.44mg | 65% |
| Цинк | 11.39mg | 4.69mg | 61% |
| Кальций | 303mg | 11mg | 29% |
| Витамин A | 420µg | 678µg | 29% |
| Витамин D | 121 IU | 313 IU | 24% |
| Витамин D | 3µg | 7.8µg | 24% |
| Витамин C | 18.2mg | 0mg | 20% |
| Селен | 19.8µg | 10.4µg | 17% |
| Витамин B12 | 4.5µg | 4.69µg | 8% |
| Фосфор | 182mg | 132mg | 7% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 1.17mg | 6% |
| Магний | 24mg | 45mg | 5% |
| Клетчатка | 4.2g | 3.2g | 4% |
| Натрий | 458mg | 553mg | 4% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 1.56mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 1.29g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.6g | 4% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 1.33mg | 3% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 15.62mg | 3% |
| Витамин B9 | 303µg | 313µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.91g | 3% |
| Жиры | 4.3g | 2.93g | 2% |
| Белки | 5.5g | 6.01g | 1% |
| Калий | 163mg | 142mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 386kcal | 394kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 702kcal | 656kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.2g | 83.43g | N/A |
| Углеводы | 85.4g | 86.63g | 0% |
| Сахар | 27.29g | 31.51g | N/A |
| Медь | 0.129mg | 0.13mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.01g | N/A |
| Холин | 10.9mg | 8.6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.01g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~86.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.7% |
