Сравнить продукты General Mills Franken Berry и Kellogg's Corn Flakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5960% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1039% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +541.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 13.6mg | 28.9mg | 191% |
| Цинк | 11.39mg | 1mg | 94% |
| Кальций | 303mg | 5mg | 30% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 1.79mg | 22% |
| Витамин B12 | 4.5µg | 5µg | 21% |
| Селен | 19.8µg | 8.3µg | 21% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 1.34mg | 20% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 1.52mg | 18% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 17.9mg | 17% |
| Витамин B9 | 303µg | 357µg | 14% |
| Натрий | 458mg | 729mg | 12% |
| Фосфор | 182mg | 102mg | 11% |
| Витамин A | 420µg | 490µg | 8% |
| Медь | 0.129mg | 0.198mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.196g | 8% |
| Марганец | 0.168mg | 7% | |
| Жиры | 4.3g | 0.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.067g | 5% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 5% | |
| Магний | 24mg | 39mg | 4% |
| Клетчатка | 4.2g | 3.3g | 4% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.12mg | 4% |
| Белки | 5.5g | 7.5g | 4% |
| Витамин C | 18.2mg | 21mg | 3% |
| Витамин D | 3µg | 3.6µg | 3% |
| Витамин D | 121IU | 143IU | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.116g | 2% |
| Калорийность | 386kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 85.4g | 84.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 80.8g | N/A |
| Калий | 163mg | 168mg | 0% |
| Сахар | 27.29g | 9.5g | N/A |
| Холин | 10.9mg | 8.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.227mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.25mg | 0% | |
| Лейцин | 1.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.079mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +975% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3019.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +609.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
