Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1322.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.8g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +795% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1290% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 16.89mg | 6.2mg | 134% |
| Цинк | 14.1mg | 5.2mg | 81% |
| Витамин B6 | 2.18mg | 1.7mg | 37% |
| Витамин B2 | 1.89mg | 1.5mg | 30% |
| Кальций | 313mg | 22mg | 29% |
| Витамин B1 | 1.6mg | 1.3mg | 25% |
| Витамин B12 | 4.69µg | 5.2µg | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Медь | 0.117mg | 0.3mg | 20% |
| Витамин D | 125IU | 276IU | 19% |
| Витамин D | 3.1µg | 6.9µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 3.6g | 14% |
| Селен | 6.5µg | 14µg | 14% |
| Фосфор | 188mg | 95mg | 13% |
| Витамин A | 669µg | 776µg | 12% |
| Витамин B3 | 18.79mg | 17.2mg | 10% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.6g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.1g | 9% |
| Витамин B9 | 375µg | 345µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 0.2g | 4% |
| Натрий | 500mg | 594mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.13mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 3.8mg | 1% |
| Калорийность | 384kcal | 397kcal | 1% |
| Калий | 162mg | 193mg | 1% |
| Магний | 25mg | 31mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Белки | 4.9g | 4.8g | 0% |
| Жиры | 3.79g | 4.1g | 0% |
| Углеводы | 86.19g | 85.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 82.29g | 84.1g | N/A |
| Сахар | 32g | 35.8g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.1g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
224%
205%
Итоговая оценка минералов
136%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах