Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Honeycomb Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Honeycomb Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 32% 3.3% 13% 317% 43% 128% 57% 72% 0% 57%
Содержит больше КальцийКальций +2745.5%
Содержит больше КалийКалий +14.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +200.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.6%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Содержит больше СеленСелен +60%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 226% 3.4% 117% 293% 307% 293% 0% 360% 586% 1.5% 235% 4.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +194.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +19.8%
Содержит больше ХолинХолин +24.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +151.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~678µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~4.69µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Honeycomb Cereal DV% diff.
Железо 16.89mg 8.44mg 106%
Цинк 14.1mg 4.69mg 86%
Витамин B6 2.18mg 1.56mg 48%
Витамин B2 1.89mg 1.33mg 43%
Витамин B1 1.6mg 1.17mg 36%
Кальций 313mg 11mg 30%
Витамин D 125IU 313IU 24%
Витамин D 3.1µg 7.8µg 24%
Витамин C 18.8mg 0mg 21%
Витамин B3 18.79mg 15.62mg 20%
Витамин B9 375µg 313µg 16%
Фосфор 188mg 132mg 8%
Селен 6.5µg 10.4µg 7%
Магний 25mg 45mg 5%
Насыщенные жиры 0.5g 1.29g 4%
Клетчатка 3.9g 3.2g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 0.6g 3%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.91g 3%
Натрий 500mg 553mg 2%
Витамин E 0.5mg 0.17mg 2%
Белки 4.9g 6.01g 2%
Витамин A 669µg 678µg 1%
Медь 0.117mg 0.13mg 1%
Калий 162mg 142mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.6µg 1%
Жиры 3.79g 2.93g 1%
Калорийность 384kcal 394kcal 1%
Углеводы 86.19g 86.63g 0%
Чистые углеводы 82.29g 83.43g N/A
Сахар 32g 31.51g N/A
Витамин B12 4.69µg 4.69µg 0%
Транс-жиры 0g 0.01g N/A
Холин 10.7mg 8.6mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
6% 3% 87% 3%
Белки: 6.01 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 86.63 г
Вода: 1.5 г
Другое: 2.93 г
Содержит больше ЖирыЖиры +29.4%
Содержит больше ВодаВода +26%
Содержит больше БелкиБелки +22.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.63g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.93г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.91 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +198.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +52.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honeycomb Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173889/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.